口味重，以及吃什么都无所谓啊，热量不超标就行，但是变胖不就是因为你吃多了些吗？

注意，如果主食(碳水)超过全天热量标准的20%甚至50%，也不会长胖
      但是如果餐食里的油脂超过全天热量的20%，那你就长胖了20%热量对应的脂肪，当然，如果超的是10%就长胖10%，超30%就长30%，就是这么容易。

【 在 zyt 的大作中提到: 】
: 虽然喜欢吃清淡的菜，但是一直吃水煮的放点盐受不了，用鲁智深的话说嘴里淡出个鸟来，总得要换换口味不是
:  
: 这不就是胖的原因么
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