看到楼主提到家族。给个建议，孩子从小要他多学运动项目，这样以后不会太胖

人都有惰性，没有一个喜欢的运动确实很难控制体重
转变一下思路，不要单纯为了减肥，增肌运动，正常吃。没有痛苦感，或许你就自然而然的喜欢这种生活方式

【 在 ouerhou 的大作中提到: 】
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: 基本信息：
: [性别男]
: [年龄42][生肖猴]
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#发自zSMTH@TET-AN00
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FROM 223.73.32.*