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主题:Re: [心得][原创]大叔的减肥之路
beaver
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2022-08-18 14:44:35
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进入生酮状态很难。我觉得你说的对,这个饮食状态进不了生酮。
【 在 puray (安静的离开) 的大作中提到: 】
: 降低碳水的确对减肥有很大帮助,不过看你这个食谱很难进入真正意义上的生酮状态。你所谓的体质变差跟生酮应该关系不大。
:
: 【 在 ouerhou 的大作中提到: 】
: : 基本信息:
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