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主题:Re: 中年大叔练道家八部金刚功减肥,打卡日记|100天减了23斤
dashudashu
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2022-08-27 10:12:59
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我练功减我的肥,你少吃减你的肥就是了。。萝卜青菜各凭所爱就是。。
【 在 beaver 的大作中提到: 】
: 以您的基数,这点变化都属于正常误差之内哈
: 200斤,应该想想办法下来个40斤,才能有效运动起来。
: 我觉得少吃点已经可以实现了。
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