不要强调所谓的文献支持 这里是高知论坛 文献怎么出来的 大家心里都有数

  
  
【 在 maple0 (人类不值得) 的大作中提到: 】
:  连原理都没弄明白啊。。。
:  
:  生酮最大的好处是不饿，普通减肥方法会引起血糖波动，人会吃的很多
:  比如跑步减肥，前四十分钟消耗的都是糖原，之后再运动才会慢慢消耗脂肪
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