https://www.zhihu.com/question/266135065那些长期坚持生酮的人怎么样了？ from zhihu
还是那句话 看文献不会告诉你吃没吃饱
看看现实中长期坚持生酮的人都怎么样了吧 各种副作用后遗症
事实上可能甚至根本找不到坚持5年生酮的人
千万不要说那些人生酮方法有问题 他们不专业 一个大多数都会身体出问题的减肥方法是不可能被定义为安全的
【 在 maple0 (人类不值得) 的大作中提到: 】
: 你自己看就知道了，有各种对比试验，有理论分析，有各种限定情况下的讨论，有几十名医生学者联署的关于生酮的基本结论，怎么看都比一般人的经验靠谱多了
: 【 在 stanlyliusu 的大作中提到: 】
: :
: : 你吃几碗饭吃饱要看文献才知道吗？
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