没有什么比实践了一年的切身经验更负责更有说服力了，而你去年就转发知乎两年前的帖子，到现在还只是拿同一个帖子来讲道理，实在想不明白你的动机是什么，是因为你试过生酮饮食遇到了问题还是周围亲朋好友？如果你只是道听途说或者拍脑袋想这个方法有问题，那才是不负责任的。至少你可以加一个标题：我的猜测，我的想法，未经证实，转贴等。
这个版面生酮的实践帖子有含金量的其实不少，但你这种只是无责任无实践的宣传负能量，转未经自己验证过的旧贴来说道理，这才是不负责任。
我可以负责任的说我实践过近一年的轻断食+生酮目前没发现什么副作用和风险，如果是半年前我可以说不是明确推荐轻断食生酮，但我现在很明确是推荐这个方法，而且我也会继续执行

【 在 stanlyliusu 的大作中提到: 】
: 如果你的认知是自己捂上眼睛 捂上耳朵说我不听我看不见 那谁也没办法
: 不过在论坛里发这样的言论就显得不那么负责了
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