谢谢提供这么丰富的食谱，那对我这个吃货来说，太难了，只能慢慢来了
【 在 whiteangel 的大作中提到: 】
: 我早上减肥的时候 基本半片全麦片包 肉类三文鱼 鸡腿去皮 酱牛肉 虾也要一拳头的
:  然后蔬菜 紫甘蓝 生菜 卷心菜 凉拌 鸡蛋一个 要无油煎 煮 炒菜  还要吃水果 喝一
: 个咖啡
: ...................
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