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主题:Re: 最近开始5公里慢跑
gana
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2022-09-23 16:16:33
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膝盖不适就不要跑了吧。
【 在 snailLee 的大作中提到: 】
: 对于一个30多年来从未运动过的人来说完整跑下来有挑战,一公里平均8.5min,膝盖不适跑了2天
: - 来自 水木社区APP v3.5.5
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