但体重应该是减少1公斤
【 在 howmissyou 的大作中提到: 】
: 1公斤脂肪燃烧热量9000大卡。
:     但是，锻炼消耗9000大卡并不等于1公斤脂肪，因为锻炼时的耗费9000大卡热量，这部分热量的来源不止是脂肪，还有肌肉分解。
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