赞！！！

哈哈，你学我模板


【 在 bow 的大作中提到: 】
: 1）学习了理论，计算了自己的基础消耗，在饮食上控制了，少吃糖油和碳水
: 2）配合适量的运动
: 身高182，BMI 24.9，按照国际标准是正常了，按照国际标准79KG才算正常
: ...................
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