算算总热量就行吧 可能还是热量超了


【 在 tanaka 的大作中提到: 】
: 当时确实是碳水有点少，不过现在应该算是正常的。
: 其实现在的体重已经不算超重了，只不过还是有肚子，所以还是想再掉一掉称，无奈肚子太难减了，无论是做有氧，还是专项的腹部动作
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