很闲才能躺瘦啊
我有时一干活12点吃午饭，下午3点就饿了，晚上吃一大堆

【 在 rasper 的大作中提到: 】
: 哪有通适的方法，我觉得躺瘦才是方便有效呢，啥都不用干，3个月瘦10斤很轻松，一辈子都可以执行。骑车多累啊，冬冷夏热汗流浃背废膝盖。
: 只能说，适合自己就行
:
--
FROM 101.83.211.*