蒸南瓜 200g
脱脂牛奶 250g
鸡蛋白  2个
蔬氏蔬菜沙拉 200g +油醋汁 + 火麻油
酱牛蹄筋  100g
酱牛腱 50g
木瓜   200g
腰果  5颗
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FROM 221.223.98.*