有效果，三周掉了五斤

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主题:有效果，三周掉了五斤
PIEROYANGBJ|2023-03-22 20:53:42|
稍稍控制了饮食，有功夫就早晚快走，少了三五公里，多的一天十来公里，腿脚已经慢慢适应，不再酸胀，下一目标再下5斤开跑！

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