应该不止。
1600-(1000-500)=1100，合二两肥肉。50天10斤。
【 在 congdonw 的大作中提到: 】
: 我周一到周五每天骑车50分钟 中午散步20分钟 估计热量500卡左右。周末没有什么额外的运动消耗  
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发自「今日水木 on iPhoneProPlusMax」
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