道家 辟谷，他们会吸入空气、撑开肠胃…
我们普通人多半不会弄这一招，可以吃点胡萝卜等可产生气体的食物（即吃了容易放屁的食物）
【 在 zhouliyuan 的大作中提到: 】
: 是每周绝食两天吗？
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