这几天没问题了，又开始降重了。不追求快，希望别反弹就好
【 在 maple0 的大作中提到: 】
: 有时候你觉得控制不住自己，什么都想吃，不一定是饿，可能是缺维生素，盐分水分这些东西
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: 因为你控制饮食，很多平时正常摄入的东西就少了，长时间身体缺乏这类物质，大脑就会产生让你摄入的需求，也就是饿
: 你先检查下你的食谱，可以看看是否缺维生素或者盐分，这两个相对来说比较容易补充
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发自「今日水木 on iOS」
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