你老公如果没有胃部不适的话，当然是他的好了，减肥最开始掉的主要是水分，所以他维度没变很正常，再减几斤就会看到瘦了

不过一般人晚上是无法长时间扛住不吃的，如果明明很饿但还扛着不吃，容易胃病或者暴饮暴食
【 在 Hzuny 的大作中提到: 】
: 我俩都不算胖的太过分，体重比正常重了四五公斤，他每晚几乎不吃饭，不运动，一个月瘦了四公斤，掉秤明显，但肚子还是有点大，脸也没怎么瘦，肉眼可见没啥变化。我晚上减了碳水，吃的比较清淡，其他都正常吃，坚持一周四到五次中等强度运动，坚持一个月才瘦了0.6公斤，但腰围腿围臀围明显小了一圈，以前紧的裤子变松了。
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发自「今日水木 on iPad mini 6」
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