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主题:Re: 断食法减掉20斤,体脂率没变,怎么办
xixi1208
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2023-06-28 21:04:56
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怎么可能
每天早上一杯美式+1个水果
中午蔬菜+肉
下午水果+两片面包
正常减肥的时候
不是每天这样,周末碳水吃的多一些,有时候不运动吃两块糕点
一周下来觉得吃的还行
【 在 lilacma 的大作中提到: 】
:
: 有没有一种可能 是你吃太多了?哈哈哈
: --
: 发自xsmth (iOS版)
: --
:
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