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主题:Re: 断食法减掉20斤,体脂率没变,怎么办
lilacma
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2023-06-28 22:45:47
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那你说为啥?减不下去就是吃太多了啊
觉得差不多,真计算热量就吓一跳了
【 在 xixi1208 的大作中提到: 】
: 怎么可能
: 每天早上一杯美式+1个水果
: 中午蔬菜+肉
: ...................
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