运动都可以减肥不用限制什么运动
【 在 cellstar 的大作中提到: 】
: 办了健身年卡，腹部，上臂内侧，大腿的肉都很松，想塑身，顺便减掉2公斤脂肪，哪种运动好啊。请教教练，但是教练在那忽悠要买他的课。大家说动感单车，肚皮舞的效果怎样，还是其他的？  
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