把水果 含糖食品饮料  等摄入减到1/4试试
  
【 在 INSTANTUSER (猪猪侠) 的大作中提到: 】
:  身高1.74，体重裸称70kg，不算重吧？
:  但是肚子大，腰腹脂肪多，怎样减肚子上的脂肪？
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