你平时做无氧吗
  
  
【 在 INSTANTUSER (猪猪侠) 的大作中提到: 】
:  现在68kg了，肚子还在
:  【 在 brival 的大作中提到: 】
:  : 还是重了，这个身高135斤最合适，再减个5斤比较好  
:  : 如果你平时不锻炼肌肉不多，这个体重身上还是有不少肉的，坚持每周两次无氧，练个半年，效果应该比较明显，主要是体型比较好看  
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