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主题:Re: 不吃晚饭能减肥的话,不吃早饭应该一样啊!
threepiggies
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2023-12-08 14:13:15
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【 在 Siegelion 的大作中提到: 】
: 为啥要坚持一生?我感觉每餐少吃点慢慢就瘦了,刚上大学那一年瘦的最快,因为吃食堂只吃标准份量,不像高三没给自己加餐……
减肥不是刻意去减肥
而是形成一个新的生活习惯顺便减肥
每餐少吃也是一个值得一生遵循的好的生活习惯
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FROM 121.45.194.*
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