这个我有经验

必须大幅度减少果糖的摄取，戒糖，大幅度减少欧米伽6类油脂的摄取，戒酒

同时减少碳水摄取，少吃精致碳水，特别面食

【 在 nextworld8 的大作中提到: 】
: 甘油三酯高如何降低呢
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