换个马甲继续报告，这3年管理不严格，体重反弹到64kg
【 在 soundofsky 的大作中提到: 】
: 一晃三年，这个疫情体重最高回到65kg,经过1个月的搏斗，回到了62.5kg。跑步停了1年，最快的时候8km 41分钟跑完，现在才恢复跑2个月，5km都要29分钟，吸取教训就是跑步+补钙片同步进行。
--
FROM 202.38.75.*