减肥主要靠少吃，运动是辅助

【 在 a0000000 的大作中提到: 】
: 现在每天1000卡，顶级阻力，大约45分钟，一身透汗。但是因为没管嘴，减肥效果还不是很明显。
: 发自「今日水木 on 普京办公室:iw是个精神病」
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