我看版上游泳减肥的都2000米起步。。。是我游泳的量不够？
我一般游泳1500米左右。而且主要我速度就不快，自学的，可能动作不够标准，游不快，1500米耗时52分钟左右。

【 在 wenchen2008 的大作中提到: 】
: 开始通过爬楼减了2斤，之后开始游泳，已经坚持了十几天，每天都在1200米以上，目前只掉了3斤上下晃。但腰和肚子看着瘦了一些。
: 何解？
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