1看你什么泳姿，如果游蛙泳，没用
2看什么强度，配速低于22分钟/公里，没用
3看游泳完吃多少，超过一小碗米饭，没用
【 在 wenchen2008 的大作中提到: 】
: 开始通过爬楼减了2斤，之后开始游泳，已经坚持了十几天，每天都在1200米以上，目前只掉了3斤上下晃。但腰和肚子看着瘦了一些。  
: 何解？  
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发自「今日水木 on V2170A」
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