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主题:Re: 通过游泳减肥,效果缓慢
DAG
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2024-03-10 16:25:28
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游泳池里都是胖子,taizu老年游长江的时候多重。
再傻也明白游泳不减肥,毕竟体重都不用你支撑,不如走路。
【 在 wenchen2008 的大作中提到: 】
: 开始通过爬楼减了2斤,之后开始游泳,已经坚持了十几天,每天都在1200米以上,目前只掉了3斤上下晃。但腰和肚子看着瘦了一些。
: 何解?
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