冷水刺激棕色脂肪的生长，对人体非常有好处
一则是棕色脂肪更可以抗寒，二是棕色脂肪可以持续燃烧热量，和肌肉类似
脂肪又不都是坏处，棕色脂肪占比高很好
【 在 philzhang 的大作中提到: 】
: 游泳减肥运动量要有，如果你50分钟1500米，运动量不行。而且因为凉水刺激皮肤，导致皮下脂肪增长，可能会更胖。
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