安全起见，暂停减肥。控制摄入总热量（基础代谢+500大卡），不会怎么反弹的。

【 在 wenchen2008 的大作中提到: 】
: 如题，昨天开始嗓子疼，也不是特别疼那种。具体原因不详，可能是感冒，也可能过敏。
: 一个月减肥掉了5斤，还在继续中，很担心停下来前功尽弃，又怕运动过度病情加重。
: 和解？
: ...................
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