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主题:Re: 通过游泳减肥,效果缓慢
lilacma
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2024-04-13 17:53:40
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有没有可能你记错了?温度低是可以刺激棕色脂肪的增长,棕色脂肪被认为是更好的 健康的脂肪 耐寒且可以持续燃烧热量 是靠冻出来的
肌肉的红白主要是快慢肌 耐力型的还是爆发型的
【 在 morphia () 的大作中提到: 】
: 游泳可以塑形,因为肌肉形态呈流线型。
: 水中运动,温度低,肌肉须有耐受。(据说肌肉呈红白相间)
:
: 人也挺神奇的。
--
FROM 106.39.150.*
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