健康的零食只有坚果和水果，其它全部都是不健康的。然后坚果也是油脂多，不利减肥。

【 在 llsdust 的大作中提到: 】
: 每到下午，就想吃东西，不一定是饿，就是感觉嘴巴闲了，大家推荐一下解馋又不长胖的零食吧。最好是吃起来没有声音的，不然办公室静悄悄的，我一个人咔哧咔哧的也不合适。之前吃过一段时间口香糖，吃够了-_-||
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