枣干是高热量食物，含糖非常高，50-80%的含糖量，几乎相当于直接吃糖。高糖食物不仅仅有热量问题，还会引起胰岛素抵抗和心血管问题
魔芋爽热量倒是不高，但是属于超加工食物，添加剂不少，并不健康



【 在 xucilai 的大作中提到: 】
: 魔芋爽，枣干
: 这俩热量不高
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修改:youyuan715 FROM 140.210.152.*
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