嗯，我说的不太准确
因为楼主也没要求健康，就说了魔芋爽。。。
枣干是我买的5g小包装，解馋用的
因为枣干很轻，所以比较出数，同热量的东西很快就会吃完，枣干能多磨磨牙。。。
【 在 youyuan715 的大作中提到: 】
: 枣干是高热量食物，含糖非常高，50-80%的含糖量，几乎相当于直接吃糖。高糖食物不仅仅有热量问题，还会引起胰岛素抵抗和心血管问题
: 魔芋爽热量倒是不高，但是属于超加工食物，添加剂不少，并不健康
:
: ...................
--
FROM 219.143.70.*