理解。作为一个尝试过各自减肥方案的人，我的经验教训就是，要想减肥期间不饿不嘴馋，就把蛋白质吃够就可以。

【 在 xucilai 的大作中提到: 】
: 嗯，我说的不太准确
: 因为楼主也没要求健康，就说了魔芋爽。。。
: 枣干是我买的5g小包装，解馋用的
: ...................
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