晚饭不吃了！！！


【 在 youyuan715 的大作中提到: 】
: 距离冬天5个月，相当于每个月减少2公斤
: 而2公斤相当于18000大卡，平摊到30天，每天需要有600大卡的热量缺口
: 相当于每天减少两三碗白米饭的热量
: ...................
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