降低炎症有很多方面的事情可以做，情绪、压力、熬夜这三方面的管控比控制食欲重要多了。。。

【 在 youyuan715 的大作中提到: 】
: 他汀是用来降低胆固醇，血小板的
: 而心血管堵塞的本质是，慢性炎症和高血压造成了血管壁受损，而人体被迫分泌胆固醇和血小板去修复受损的血管壁，日积月累就堵塞了
: 根本出路还是降低炎症水平，这方面就得牺牲食欲，改善食物结构和降低进食频率
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