体更紧实了吧
【 在 amyj 的大作中提到: 】
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: 我跟你一样从52减到49，但是前面半个月就减掉了，现在两个月，就在49-50的边缘疯狂试探，停滞不前了。原来不运动，现在每天走路半小时、健身操半小时。饮食没大变化，戒掉一切零食饮料，主食减少30%左右，吃食堂吃得还是有点重油重盐。但可能因为运动，同事都明显觉得我瘦了，可能是体态也好了。  
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发自「今日水木 on iPhone 13」
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