你说的是对的

人体是非常智能的，摄入食品的热量少了，人体自然也会降低代谢

所有人的减肥效果，要比纸面上减少热量的还要更小一些，因为人的自我调节功能

【 在 lux 的大作中提到: 】
: 对科学没有兴趣是很正常的，
: 我好奇的是，一个生物体，在摄入量长期减少的时候，自然降低代谢才是常理，“少吃可以形成热量差”这种明显的奇怪逻辑是怎么成为信念的…  
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