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主题:Re: 今日超慢跑后第四餐
youyuan715
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2024-12-20 08:44:02
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我也是力量训练为主,有氧为辅
【 在 shenmeshi19 的大作中提到: 】
: 我不减肥,我只是想适当做下有氧运动(目前我只做力量训练),在家的话好像这个比较合适。
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FROM 140.210.152.*
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