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主题:Re: 感觉看心率做运动也不是那么科学
H2M
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2024-12-25 15:40:03
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哎 实在不爱跑
一跑速度就压不下来
【 在 youyuan715 的大作中提到: 】
: hiit对心肺功能锻炼好
: 但是对减肥有利的，还是超慢跑
:
--
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