从发帖开始减了差不多一周掉了六斤左右 没减了 没坚持。但是最近看那些胖子容易得心脑血管疾病的新闻又害怕了 慢慢减吧，不规定期限了，减多少是多少
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【 在 CanonFans 的大作中提到: 】
: 减不掉
: 不吃饭只喝水，一天减2斤，但你坚持不住，最多7天就噶了
: 光靠少吃，也没戏，因为你代谢率会降低，不运动只维持呼吸和心脏跳动以及必要的器官运转，一天消耗的热量只有几百大卡，一个窝头，一个鸡蛋就够了
: 过去的人吃窝头野菜，还要从事体力劳动，也能活。狼、狗半个月才进食一次也能活
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: 到一定的代谢率就减不下去了，胖子不可能半年就成为瘦子
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