多还是少？短期饿几天2-3斤就稳了。就是后面真的掉肉阶段点难维持?。我最近锻炼少了，之前一周4-6次运动量。现在一周1-2次。太忙也懒了。
【 在 maple0 的大作中提到: 】
: 你这个基数，20天减6斤啊？
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