- 主题:年前减肥6斤好准备过年
没想到去年最轻才47kg的我。由于扭脚休了三个月锻炼。今年体重直逼55kg去了，打卡热量和锻炼。计划减肥。
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修改:scdlj FROM 120.245.92.*
FROM 120.245.92.*
加油！共勉！
【 在 scdlj 的大作中提到: 】
: 没想到去年最轻才47kg的我。由于扭脚休了三个月锻炼。今年体重直逼55kg去了，打卡热量和锻炼。计划减肥。
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FROM 123.119.97.*
你这个基数，20天减6斤啊？
【 在 scdlj 的大作中提到: 】
: 没想到去年最轻才47kg的我。由于扭脚休了三个月锻炼。今年体重直逼55kg去了，打卡热量和锻炼。计划减肥。
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FROM 123.115.164.*
多还是少？短期饿几天2-3斤就稳了。就是后面真的掉肉阶段点难维持?。我最近锻炼少了，之前一周4-6次运动量。现在一周1-2次。太忙也懒了。
【 在 maple0 的大作中提到: 】
: 你这个基数，20天减6斤啊？
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FROM 124.64.22.*
你早晨起来空腹爬楼梯半小时，会有意想不到的效果。 注意是爬上去，电梯下来。
【 在 scdlj 的大作中提到: 】
: 多还是少？短期饿几天2-3斤就稳了。就是后面真的掉肉阶段点难维持?。我最近锻炼少了，之前一周4-6次运动量。现在一周1-2次。太忙也懒了。
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FROM 123.119.97.*
早起困难症。。。丞妾做不到，哎
【 在 rr 的大作中提到: 】
: 你早晨起来空腹爬楼梯半小时，会有意想不到的效果。 注意是爬上去，电梯下来。
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FROM 124.64.22.*
跟！
不过你已经挺收瘦了
【 在 scdlj 的大作中提到: 】
: 没想到去年最轻才47kg的我。由于扭脚休了三个月锻炼。今年体重直逼55kg去了，打卡热量和锻炼。计划减肥。
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FROM 223.104.40.*
【 在 nianbj 的大作中提到: 】
: 跟！
: 不过你已经挺收瘦了
去年瘦点。今年发现之前买的s码裤子裙子腰纷纷很紧绷了。为了省钱少买衣服也得减点控制下。
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FROM 120.245.92.*
对，瘦了好看自己也开心
我争取这个月到110
【 在 scdlj 的大作中提到: 】
: 去年瘦点。今年发现之前买的s码裤子裙子腰纷纷很紧绷了。为了省钱少买衣服也得减点控制下。
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FROM 223.104.41.*