【 在 xixi1208 的大作中提到: 】
: 晚上睡前只喝点牛奶不吃其他东西，保持饥饿感，早上闹铃响就清醒了，也不会赖床
: 晚上睡前随便吃点鸡蛋肉或者水果这些，闹铃响大脑还昏昏沉沉，一点不想起来
: 这是为什么

估计白天工作量不大
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