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主题:Re: 减肥日记7.14
Andy
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2025-07-14 20:56:57
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哎,下午5点太饿了没忍住,吃了一碗冷面+一个鸡腿
【 在 Andy 的大作中提到: 】
: 最近在外开会没更新,也难免大吃了几顿,基本也没运动
: 7.14 计划轻断食日 早餐:甜玉米一个,水煮蛋蛋白两个
: 午餐晚餐:计划忍住
: ...................
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