一点是什么程度，至少中度以上吧，再坚持几个月，内脏脂肪会有缓解的。

体脂秤虽然不算准，但可以持续跟踪。虽然你看不到腰围的变化，但是皮带会越来越松的，加油吧
【 在 laowen 的大作中提到: 】
: 我每年体检，除了有一点脂肪肝之外，其余指标都正常啊
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